Von: Gerrit
Hi Tarkan, danke für die vielen nützlichen Beiträge, verfolge deinen Blog schon länger! Finde aber dass Casein eins der eher unnützeren zu supplementierenden Proteinen ist. Schließlich findet man es so...
View ArticleVon: Taco
Hey Gerrit, bei einer Eiweiß-Diät bzw. wenn ich Ketose gehe, dann gibts auch massig Quark 😉 Aber zum backen finde ich Casein klasse, da es dem Kuchen seine Cremigkeit verleiht, im Gegensatz zu Whey....
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